Ақтөбе облысы Полиция департаментінде барлық түрдегі даярлық жаттығулары жандандырылып, физикалық даярлыққа кроссфит элементтері енгізілді. Қызметкерлер түрлі жаттығуларды орындайды(итермелеу, алға шығу, берпи, тауға өрмелеу, 10 рет 5 қайталауымен отыру).
Негізгі мақсаты – полиция қызметкерлерінің физикалық дайындық деңгейін жақсарту. Алдағы уақытта қызметкерлердің дайындығына қарай кроссфит элементтерін қосқан жаттығулар күрделенеді.

В ДП Актюбинской области активизированы занятия по всем видам подготовок, так по указанию по указанию первого руководителя в занятия по физической подготовке включены элементы кроссфита. Так сотрудники выполняют различные упражнения: отжимания, выпады, берпи, скалолаз, присяды 10 раз по 5 повторений. Основная цель это совершенствование физической подготовленности сотрудников полиции. В дальнейшем по мере готовности сотрудников упражнения с элементами кроссфита будут усложняться.

Источник.https://www.instagram.com/polisia_aqtobe/reel/DI2zEa0ssDk/